U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.

Stilte, rust en ruimte vinden....    
Dat is waar ik je mee kan helpen 



nieuws

juni 2017

Tot september geef ik op diverse plekken in Europa meditatie workshops.

Zie www.silence-in-the-city.com

Lang geleden, toen ik een jaar of zeven binnen een Riagg had gewerkt, besloot ik dat het tijd was om een poosje iets anders te gaan doen. Ik ben in het buitenland gaan werken, en toen ik terugkwam in Nederland kocht ik een oud marineschip waarmee ik ben gaan varen met sportduikers in Zeeland en op de Noordzee. Terwijl ik een naam zocht voor dat schip kwam ik de naam Ithaca tegen. Het Griekse eiland Ithaca is het thuisland van Odysseus. Toen hij na vele omzwervingen weer thuis kwam op Ithaca, moest hij zich zijn plek weer bevechten. Dat was een beetje de situatie bij mijn terugkomst in Nederland, en mijn schip was mijn eiland. Bovendien vond ik later een heel mooi gedicht over Ithaca. Toen ik vele jaren later na een nieuwe lange periode werk binnen de GGZ besloot om een nieuw avontuur aan te gaan, vond ik Ithaca met name vanwege dat gedicht nog steeds een hele mooie en passende naam voor een praktijk waar ik veel met mindfulness werk. (de naam van de website is sinds 2017 veranderd in trainthebrain, de bedrijfsnaam blijft Ithaca)

Dit gedicht is een inspiratie, een aansporing om te genieten van dit moment, en ervoor te waken dat je verdwaald in het verleden of de toekomst. Een aansporing om je niet te verliezen in het najagen van verwachtingen en doelen in de toekomst en een aansporing om niet te blijven bij wat is geweest, maar allereerst te genieten en leven van dat wat is, dit moment. Maar daarbij nooit te vergeten wat voor jou belangrijk en richtinggevend is in je leven, jouw Ithaca.

 


Ithaca

 Als je de tocht aanvaardt naar Ithaca
wens dat de weg dan lang mag zijn,
vol wederwaardigheden, vol belevenissen.
De Kyklopen en de Laistrygonen,
de woedende Poseidon hoef je niet te vrezen,
zulke ontmoetingen zul je nooit hebben op je weg
wanneer je denken verheven blijft, verfijnd
de emotie die je hart en lijf beroert.
De Kyklopen en de Laistrygonen,
de woeste Poseidon zul je niet tegenkomen
wanneer je ze niet in je eigen geest meedraagt,
wanneer je geest hun geen gestalte voor je geeft.

 

Wens dat de weg dan lang mag zijn.
Dat er veel zomermorgens mogen komen
waarop je heel dankbaar, heel blij
onbekende havens zult binnenvaren;
dat je mag pleisteren in Fenicische handelssteden
om mooie dingen aan te schaffen
van parelmoer, koraal, barnsteen en ebbenhout,
en opwindende geurstoffen van alle soorten,
opwindende geurstoffen zoveel je krijgen kunt;
dat je talrijke steden in Egypte aan mag doen
om veel, heel veel van de geleerden op te steken.

 

 Blijf wel altijd denken aan Ithaca.
Daar aan te komen is je doel.
Maar overhaast de reis in geen geval.
’t is beter dat die vele jaren duurt en
je pas als oude man bij het eiland afmeert,
rijk door wat je onderweg verwierf,
zonder verwachting dat Ithaca je rijkdom schenken zal.
Ithaka schonk je de mooie reis.
Bestond het niet, dan was je nooit vertrokken
Maar meer heeft het je niet te bieden.

 

 En vind je het armzalig, Ithaca bedroog je niet.
Zo wijs geworden, met zoveel ervaring
Heb je al wel door waar Ithaca’s voor staan.

 

Kavafis

 

 

"Once you realize that the road is the goal and that you are always on the road, not to reach a goal, but to enjoy its beauty and its wisdom, life ceases to be a task and becomes natural and simple, in itself an ecstasy."

Nisargadatta