|
Open Focus is een ontspanningsmethode die ontwikkeld is vanuit de EEG-biofeedback praktijk. Wat Open Focus uniek en verschillend van andere methodes om stress aan te pakken maakt, is dat het de stress bij de wortel aanpakt, namelijk door de manier waarop je met moeilijkheden omgaat te veranderen door de vorm van aandachtig zijn te veranderen. Op de site openfocus.nl vind je een uitgebreidere uitleg en meer informatie.
klik hier voor meer informatie over de Open Focus training
| |
|